最近、ダン・アリエリーさんの本をよく読んでいます。 お金を使うときの心の痛みとか、みんなちょっとずつズルをするとか、面白いです。 ダン・アリエリーさんの動画もときどき見るのですが、今回はその中から他の人との対談中に出てきたお話を紹介します。 …

夫との死別後、いつも夫と暮らしていた部屋でひとりぼっちになってしまってとてもつらかったです。 ペットを飼って寂しさを和らげられたらと思ってます。 // Contents ひとりぼっちの部屋で生きているものが欲しい テレビドラマで見たセキセイインコがきれい…

夫が急死してしまった後、どうしてこんなことになったのか、何か間違えたのかと考えることがよくありました。 でも今は、これまでの選択は間違っていなかったと思えます。 ダン・アリエリーさんの本、予想どおりに不合理を読んだからです。 // Contents 何か…

大切な人とお別れをした後、とても悲しくて苦しいですよね。 こんなに不幸になるなんて想像していませんでした。 でも人間は自分の不幸がどれほど続くのか、過大に見積もるくせがあるというのです。 そのことをインパクトバイアスと言います。 // Contents …

大事な人との死別後、どうしても心が弱ってしまっているときがありますよね。 でもそれを人に見せてしまうのは何だか危険だなー、とドラマを見ていて思いました。 NHKドラマ「ここは今から倫理です。」の一部ネタバレがあります。

大事な人を亡くした後、いろいろと本を読む方は多いのではないでしょうか。 最近私が読んだ本でとてもいいと思った本をご紹介します。 // Contents (本）悲しみを超えて 悲しみのどまん中を通り抜けろ 今は再版されていないので再版を希望します！ (本）悲し…

// Contents 予想外の感情くずれ 立ち直りの経過予測をしてみる 予想外の感情くずれ 夫との死別後４カ月を過ぎて、毎日の生活の中で泣き出すことも少なくなり、だいぶ立ち直れたなーと思っていた頃、上司との仕事の打ち合わせ中に上司からいろいろ仕事上の指…

// Contents ひさしぶりにパン屋さんのいいにおいに気づく 食欲がもどって来た！ おいしいものに気がつくようになった 新しいお料理の本が欲しい！ ひさしぶりにパン屋さんのいいにおいに気づく 私は毎週末、1週間の食料の買い出しにショッピングモールに行…

// パートナーと死別した方の書いた本 パートナーと死別した方に読んでいただきたい本の紹介です。 私は夫との死別後、少し時間がたってから読みました。 精神科医のトミーさんの、 別れに苦しむ、あなたに。 です。 失恋、離婚、死別の処方箋 別れに苦しむ…

// 死別の悲しみをやわらげる絵本 夫との死別直後、つらくて、感情的にも不安定で、何とか心の支えになりそうな、良さそうな本を見つけると、次々に読んだ時期があります。 そんなとき読んだ１冊がスーザン・バーレイの わすれられないおくりもの です。 い…